"Okulary szczęścia" R. Santandreu

Wielu ludzi mówi, że życie jest ciężkie, ale to nieprawda. Życie jest bardzo proste, o ile tylko wszystko w twojej głowie jest na swoim miejscu. W podróż po znalezienie klucza do własnej siły psychicznej zaprasza znany hiszpański psychoterapeuta, Rafael Santandreu. 

Na świecie istnieje ogóle przekonanie, że koniecznie trzeba mieć "dobrą pracę" Że życie bez podróży jest znacznie uboższe, że każdy musi mieć dzieci, by poznać pełnię szczęścia. Czy to prawda? Czy naprawdę naszym życiem kierują te wszystkie wyznaczniki i czy to one mówią, jakimi ludźmi jesteśmy?  Autor odpowiada: „Ależ skąd!” – i jednocześnie pomaga wskazać i zwalczyć w sobie szczególnie obciążające psychicznie irracjonalne przekonania.

Nie dotyka nas to, co nam się przydarza, lecz to, jak spojrzymy na to, co się dzieje. To stwierdzenie jest świetnym punktem wyjścia do rozumienia i poznania psychologii kognitywnej. Autor książki proponuje udzielenie takiego "zabiegu" bez zbędnych wizyt u specjalisty. Przekazuje on najcenniejsze recepty na zmianę określonych wzorów myślenia. To nic innego, a one najczęściej czynią ludzi nieszczęśliwymi. To one odpowiadają za lęki, zahamowania, czy umiejętność wykorzystania własnego potencjału do tego, co najważniejsze, czyli czerpania radości z życia. 

Książka pod tytułem „Okulary szczęścia” to poradnik bazujący na najnowszych trendach, które działają w psychologii. Autor bardzo umiejętnie przedstawił i wytłumaczył trudność problematyki, co czyni z jego dzieła prawdziwy przewodnik psychologiczny dla każdego.